Betty

Idag börjar den, min jakt mot bröllopsformen! Det är typ 14 veckor kvar och jag har lite arbete att utföra.

Jag ska absolut inte banta och mitt mål är inte att gå ner massa i vikt, utan bara att forma kroppen lite.

Det här ska jag göra för att nå mitt mål:


1. Röra mig mer. Inte åka lokalbuss till jobbet när man faktiskt kan gå. Ta trapporna i stället för hissen. Gå lite snabbare i stället för att strosa.

2. Ta mig till gymmet några gånger i veckan men även träna hemma, med skidåkning och joggingrundor.

3. Inte äta så fruktansvärt onyttigt! Dra ner på socker och överdrivet mycket kolhydrater. Jag ska även försöka känna efter när jag är mätt och kanske räcker det då med en portion i stället för två?

4. Självklart måste man få ha så kallade ätardagar också! Lördagar låter väl klokt?

5. Varje torsdag ska jag göra en vägning och mätning och se om det blir några framsteg och utifrån de resultaten styra resten av tiden.



Visst låter det förnuftigt? Jag ska använda mig av bloggen under min resa, och redovisa framsteg samt bakslag och vad jag gjort varje dag för att nå mitt mål.


Eftersom jag är borta på torsdagen som kommer jag att ha min första avstämning den 8:e april. Spännande!!

Jag är en expert på att komma med ursäkter så om jag försöker ser jag gärna att ni kommenterar det så jag slutar!



Nu kör vi!